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Nina Berghaus
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26655 Westerstede
Telefon: 0151 – 52266655
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Preis
Preisliste
Wir sind Partner von Hansefit
Schnupperstunde
-
Gruppe bis 4 Personen möglich
15.- € / Person
-
Hansefit: Check in
kostenlos
Gruppe
-
3-4 Personen
20.- € / Person
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Hansefit: Check in
kostenlos
Partnertraining
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2 Personen
40.- € / Person
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Hansefit: Check in
+ 20 € Zuzahlung
Individualtraining
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1 Person
60.- €
-
Hansefit: Check in
+ 40 € Zuzahlung
Jede Unterrichtseinheit besteht aus 75 Minuten inklusive Warm Up und Cool Down
Paketpreise und Kursgestaltungen auf Anfrage. Selbstverständlich auch kombinierbar mit Hansefit.
Aktuelle Kursauswahl:
Starter/Beginner/Intermediate
Heels
Konzept
Mit SoulPole hast du die Wahl:
- Individualtraining exklusiv für dich
- Partnertraining zu zweit
- Oder Gruppentraining bis zu 4 Personen
Die SoulPole „Homebase“ befindet sich im Herzen von Westerstede im Ammerland. Das kleine Studio mit behaglicher Atmosphäre ist ideal, um Poledance kennen und lieben zu lernen.
Zudem gibt es die Möglichkeit, dass ich dich in deinen eigenen vier Wänden trainiere. Gerne komme ich zu dir nach Hause mit einer transportablen Stange im Gepäck.
Hast du bereits eine eigene Pole? Cool, dann nehmen wir einfach Diese. Kommt das für dich eher in Frage, damit du vertrauen fassen kannst, dann sprich mich einfach darauf an.
Seit September 2024 gibt es auch die Möglichkeit Soul Pole im Kollektiv zu erleben und zwar in der Tanzschule in Westerstede „DanceCollective“.
Die dortig geltenden Konditionen sind dieser Webside zu entnehmen: http://www.dancecollective.info
Wer?
Poledance ist ein ästhetischer Sport, bei dem Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität gebraucht wird. Die gute Nachricht – du brauchst im Vorfeld keinerlei Kenntnisse, denn alles was du brauchst, entwickelt sich von Stunde Eins an der Pole.
Der PoleSport hat viele Facetten. Du kannst deine Fantasie und Kreativität entfalten, oder diesen Sport einfach für deine Körperwahrnehmung benutzen. Ganz unabhängig von deinem Geschlecht.
Mein Angebot richtet sich grundsätzlich an alle Menschen zwischen 16 und 60+. Gibt es gesundheitliche Beeinträchtigungen oder eine komplizierte Operation in der Vergangenheit, befrage deinen Arzt vor Aufnahme dieses Sports.
Zudem arbeitet Soul Pole mit einer Physiotherapiepraxis in der näheren Umgebung. Die leitende Physiotherapeutin kennt die Anforderungen dieses Sports gut und kann dir bei Fragen beratend zur Seite stehen. Gerne vermittle ich dann.
Ich
Hey ich bin Nina. Ich bin schon Ewigkeiten von der Eleganz von Poledance begeistert. So kam es, dass ich mir im Jahre 2010 eine Stange für zu Hause zum Geburtstag wünschte und diese auch bekam. Viele Male ist diese Stange schon mit mir umgezogen und war in jeder Behausung eine tolle Dekoration. Ich brachte mir eine eigenwillige Art und Weise bei, an dieser Stange zu tanzen. Es hatte nur wenig mit den Möglichkeiten, die Pole zu bieten hat, zu tun. Selbstzweifel taten ihr übriges dazu. Gedanken wie : „Dafür hast du nicht die richtige Körperform“, hielten mich immer wieder davon ab, es ernsthaft zu probieren.
Während der Pandemie wurde es mir langsam zu langweilig, für die Erhaltung meiner körperlichen Fitness nur draußen laufen zu gehen. Die Fitnessstudios hatten zu und ich besann mich wieder darauf, dass ich doch immer schon Poledance ernsthaft lernen wollte. So meldete ich mich bei einem Online Studio an und begann zu trainieren. Dies war hilfreich, aber leider war ich nicht mutig genug, mich wirklich selber fliegen zu lassen. Ich hatte ein schreckliches Selbstbild und ich hatte wahrlich Angst zu fallen.
Dann traute ich mich schließlich eine Schnupperstunde in einem Studio zu buchen. Dies war meine Offenbarung. Mit jeder Faser meines Körpers spürte ich, dass dieser Sport zu mir gehört.
Was ich heute an Lebensqualität durch Pole gewonnen habe, möchte ich nun an dich weitergeben – wenn du dich traust.
Seitdem bin ich nicht müde geworden mich weiter zu bilden und an mir, meinem Körper und Geist zu arbeiten. Seit März 2023 bin ich Poledance Instructor. Zunächst war dies nur dazu gedacht, um mich selber zu fördern. Nun habe ich herausgefunden, dass gerade das Unterrichten mir große Freude bereitet.
Inzwischen bin ich Pole Instructor für den Beginner und Intermediate Bereich, als auch Instructor für Heels im Beginner und Intermediate Bereich. Weitere Fortbildungen sind bereits in Planung und ich freue mich sehr, dass meine eigene Entwicklung weiterhin ein Bestandteil bleibt. Es wird nie langweilig und bleibt faszinierend.
Poledance ist wie dein Lieblingsbuch. Nur mit dem Unterschied, dass diese Geschichte für dein ganzes Leben reicht. Es gibt so viele Kapitel zu entdecken.
Poledance ist nicht nur für den Körper, sondern noch viel mehr für die Seele. Soul Pole eben, probiere es aus!
Soulpole®
Polesport im Ammerland und umzu.